door admin | jan 14, 2021 | Lichamelijke klachten, Loslaten
Hoge ademhaling Zaterdagmorgen, mijn coachee vertelt dat ze restverschijnselen van corona heeft. Ze voelt zich kortademig en heeft een drukkend gevoel op haar borst. Ik vraag wat ze vandaag na de sessie wil hebben bereikt. Het woord loslaten komt als eerste boven,...
door admin | jun 12, 2019 | Angst, Loslaten, Vertrouwen
Echt niet Afgelopen zondag, een meisje van nog geen 3 jaar staat aan de rand van mijn afgehuurde tent op de Appelparade. Opzwepende muziek klinkt uit de speaker, er wordt gedanst door jong en oud, er wordt gelachen en plezier gemaakt. Ik geniet van het verbindende...
door admin | mei 8, 2019 | Loslaten, Piekeren, Seizoensgebonden, Somberheid
Ok, ik weet het, je hebt het al zo vaak gehoord “stop toch met piekeren”. Je zou niks liever willen dan dat maar je weet simpelweg niet hoe. Ik heb mezelf ook lang afgevraagd hoe ik kon stoppen met piekeren. En de opmerking “stop met piekeren” maakte me alleen maar...
Recente reacties