Restverschijnselen door corona
Hoge ademhaling Zaterdagmorgen, mijn coachee vertelt dat ze restverschijnselen van corona heeft. Ze voelt zich kortademig en heeft een drukkend gevoel op haar borst. Ik vraag wat ze vandaag na de sessie wil hebben bereikt. Het woord loslaten komt als eerste boven,...
Lees meer
Dansen op de herfstblues
De natuur is al begonnen Bruine en rode kleuren kijken ons vanaf de boomtoppen aan. Een deken van warme chaos valt langzaam over ons heen. De tijd van volle bloei is voorbij. Vruchten worden geoogst en dat wat niet meer nodig is wordt losgelaten. Langzaam werkt de...
Lees meer
Ik kan niet dansen
Echt niet Afgelopen zondag, een meisje van nog geen 3 jaar staat aan de rand van mijn afgehuurde tent op de Appelparade. Opzwepende muziek klinkt uit de speaker, er wordt gedanst door jong en oud, er wordt gelachen en plezier gemaakt. Ik geniet van het verbindende...
Lees meer
Stop met piekeren en trek je jas uit
Ok, ik weet het, je hebt het al zo vaak gehoord “stop toch met piekeren”. Je zou niks liever willen dan dat maar je weet simpelweg niet hoe. Ik heb mezelf ook lang afgevraagd hoe ik kon stoppen met piekeren. En de opmerking “stop met piekeren” maakte me alleen maar...
Lees meer
Behoefte aan persoonlijke groei
Eindelijk! Het seizoen van de zon, warmte en naar buiten gaan is aangebroken. We kunnen niet wachten om met blote voeten in het gras te zitten en verwonderlijk naar de bloeiende natuur te kijken. Het is tenslotte het seizoen van groeien en bloeien. In deze blog vertel...
Lees meer